Fico muito feliz em ver cada prato dos meus alunos do curso, cada um com a sua personalidade e todos seguindo os mesmos princípios saudáveis sem radicalismos e privação.
Meu pedido de desculpas vai para a minha cozinheira (não vou citar nome para não expor ainda mais) para a Regina Casé por ter sido envolvida nisso tudo e para…
Vamos aprender a fazer cookies saudáveis feito com farinha integral, banana, passas, gergelim, aveia e castanhas? Ótima opção para preparar com as crianças.
Comer com atenção plena é um dos maiores desafios que enfrentamos atualmente. Nessa Live, ensino como resgatar a atenção e presença usando um simples pedaço de chocolate.
A coloração vermelha da fruta deve-se à presença do licopeno, fitoquímico eficaz no combate ao câncer. As folhas de pitanga são usadas no tratamento de hipertensão e transtornos gástricos.
Esse alimento fantástico que a natureza nos oferece, rico em vitaminas, minerais, enzimas, hormônios, energia e prazer. Já experimentou direto da fonte?
Aprendendo muito nos cursos do Henrique da Fazenda Ouro Fino! A partilha de experiências e a sabedoria espiritual que rege os princípios da natureza. Ouça!
Incorporar certos alimentos antienvelhecimento à sua rotina alimentar é uma excelente estratégia para minimizar os efeitos da idade. Sabe qual é um dos alimentos TOP 10 antioxidantes da natureza?
Aproveite o verão e seus dias mais longos para se exercitar! Nada melhor do que começar um dia com uma remada na natureza. Enquanto remo, converso com vocês...