O que comer após o treino é uma dúvida recorrente entre os praticantes da musculação. Confira as dicas e as comidas que nutrem os músculos.
danielcady11 de março de 2021
Um jeito diferente de combinar alimentos que já fazem parte da minha rotina alimentar. Mamão com açaí e granola. Aprovado!
danielcady7 de março de 2021
Quem já experimentou mamão com pólen de abelha? Combinação perfeita de nutrientes, sabor e textura.
danielcady3 de março de 2021
Salada temperada com tabule, bacalhau no forno com grão de bico, batata doce, ovos e legumes.
danielcady24 de fevereiro de 2021
Isso sim é um caju de verdade 😋 Já coletei as sementes para plantar 🌱
danielcady19 de fevereiro de 2021
Salada crua temperada com molho de mostarda com mel + arroz integral, feijão preto, purê de mandioquinha e filé ao molho madeira.
danielcady15 de fevereiro de 2021
A deficiência da vitamina D está relacionada a baixa de imunidade, então fique atento a essas dicas de como repor esse nutriente e ter uma saúde fortalecida.
danielcady8 de fevereiro de 2021
Você sabe qual é a importância de uma alimentação saudável para a saúde dos dentes? Deficiências nutricionais já podem ser notadas pela boca.
danielcady8 de fevereiro de 2021
