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Autoconhecimento na prática

Lives

O que Alimenta a sua vida?

Uma conversa aberta com a Dra. Ana Cláudia Quintana sobre as formas como podemos nutrir nosso corpo e nossa vida! E isso vai muito além da alimentação...
danielcady
3 de dezembro de 2020

É preciso adquirir um novo nível de consciência a fim de notar o que há de errado dentro da gente. #mindfulness

Daniel Cady
Educação

Comi demais, e agora?

Você com frequência tem a sensação do "comi demais"? Não use a alimentação como válvula de escape para suas insatisfações. Quer melhorar sua relação com a comida? Saiba como.
danielcady
18 de agosto de 2020

O que prolonga a vida com saúde não é ser rico ou famoso, são as pessoas que conseguem estabelecer o maior números de relações positivas ao seu redor.” Bom domingo!

Autor desconhecido